La depresión será la primera causa de discapacidad en la próxima década

RESUMEN Según afirma la OMS, se espera más gente deprimida hacia el 2030. Se trata de un trastorno mental frecuente, que pese a tener tratamientos efectivos, en su estadio más avanzado puede llevar a la muerte. Cómo reconocerla a tiempo y la importancia del acompañamiento familiar. La Organización Mundial de la Salud (OMS), estimó que.. leer más →

¿Antidepresivos en la nevera? La ciencia estudia cómo afecta la dieta a la salud mental

RESUMEN Recostado en el diván, un hombre cualquiera describe un sentimiento de ansiedad que le atenaza cada día. La describe como si fuera un invitado hambriento que no quiere marcharse, una visita indeseada que le obliga a poner más y más aperitivos sobre la mesa, y no es solo una metáfora. También le habla de.. leer más →

Los químicos de las carnes curadas aumentan los episodios de euforia

RESUMEN Las últimas décadas han traído de la mano una mayor comprensión del funcionamiento y organización del cerebro y dentro de este nuevo entendimiento se ha gestado un nuevo campo de investigación: la psiquiatría nutricional, que muestra evidencias científicas sobre cómo la calidad de la alimentación es un factor de riesgo en la enfermedad psiquiátrica... leer más →

¿Por qué la alergia puede producir depresión y el estrés, ataques de asma?

RESUMEN Han pasado muchos años desde que la ciencia descubrió que los factores emocionales pueden mejorar o empeorar una alergia, exactamente más de un siglo desde que un famoso otorrinolaringólogo británico, Morell Mackenzie, observara que las personas nerviosas eran más propensas a sufrir ataques de estornudos más prolongados. Desde entonces, son muchos los ensayos clínicos.. leer más →

Luis Rojas Marcos: “Hay que decir más ‘cuéntame’, ‘perdona’ y ‘te quiero”

Son las siete de una gélida tarde de primavera. Este señor que aparenta una década menos de sus 75 años lleva todo el día hablando de su libro y, con la excusa de que esta es su última entrevista y me ve llegar destemplada, me arrastra al bar del hotel Palace de Madrid para invitarme.. leer más →

Facundo Manes: “La soledad mata más que la contaminación, la obesidad o el alcoholismo”

Quilmes, Argentina, 1969. ¿Cómo se adaptará nuestro cerebro a la nueva tecnología y al mañana que nos aguarda como especie? El afamado neurocientífico y divulgador responde a tan complicada cuestión en su nuevo libro, El cerebro del futuro (Paidós), escrito conjuntamente con Mateo Niro. Argentino, neurocientífico… Usted tuvo que leer aquel cuento de Borges, ‘Funes,.. leer más →

La depresión a los 20 años aumenta el riesgo de pérdida de memoria a los 50

RESUMEN Sufrir depresión a los 20 años puede aumentar el riesgo de pérdida de memoria a los 50 años, según ha mostrado un estudio llevado a cabo por psicólogos de la Universidad de Sussex (Reino Unido) y que ha sido publicado en el ‘British Journal of Psychiatry’. Se trata del primer trabajo de su tipo.. leer más →

El impacto de internet en la salud mental de los jóvenes ya es cuantificable

RESUMEN La OMS reconoce el uso excesivo de las redes sociales como un problema real de sanidad pública Recomiendan no usar pantallas en menores de 18 meses El 26% de los adolescentes madrileños consume compulsivamente internet Adolescentes, jóvenes y mujeres son el perfil de las personas que más usan las redes sociales. Los datos dicen.. leer más →

La depresión postparto sí se puede prevenir

RESUMEN Una de cada siete mujeres experimenta depresión durante el embarazo o en el año posterior al parto. Ahora, por primera vez, un panel de expertos en salud –el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de Estados Unidos- asegura que hay una manera de prevenirlo. Sus conclusiones se publican « JAMA» y destacan que las.. leer más →

El consumo extra de frutas y verduras mejora el bienestar mental

El consumo de frutas y verduras mejora el bienestar mental y físico, según ha puesto de manifiesto una investigación llevada a cabo por expertos de la Universidad de Leeds (Reino Unido) y que ha sido publicada en la revista ‘Social Science & Medicine’. En concreto, los resultados obtenidos han mostrado que comer sólo una porción.. leer más →