Las rutinas, el arma más poderosa para tener una mente muy despierta

RESUMEN Cuando más desordenada es una persona y más desconcertante es la situación exterior, más necesarias son las rutinas para conjurar “la tiranía de los estados de ánimo”, concluyó el psicólogo William James. Irónicamente, el padre de la psicología moderna y el hermano mayor del escritor Henry James era una de esas personas que lo.. leer más →

El embotamiento emocional en la depresión causa el abandono del tratamiento hasta en el 35% de casos

RESUMEN El embotamiento emocional en la depresión causa el abandono del tratamiento hasta en el 35 por ciento de casos, según ha señalado el profesor titular de psiquiatría en la Universidad de Alcalá, vinculado al hospital Universitario Príncipe de Asturias, Guillermo Lahera. “Quienes lo sufren experimentan una reactividad emocional reducida, tienen un sentimiento de desapego.. leer más →

Tratamiento psicofarmacológico de los síntomas neuropsiquiátricos del Covid-19

Autor/autores: Patricio Cristobal Rey Fecha Publicación: 13/04/2020 Área temática: Psiquiatría general , Salud mental , Neuropsiquiatria , Coronavirus . Tipo de trabajo: Artículo de revisión Departamento de Salud Mental. Hospital de Clínicas “José de San Martín”. Facultad de Medicina. Universidad de Buenos Aires RESUMEN Hoy sabemos que los síntomas neuropsiquiátricos aparecen desde los inicios de.. leer más →

Depresión y ansiedad, tan peligrosas para la salud como la obesidad y el tabaco

RESUMEN La depresión y la ansiedad pueden tener el mismo impacto en la salud que fumar y la obesidad, según un estudio del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de California (UCSF) y el Centro Médico de San Francisco, en EEUU, que ha observado que la incidencia de artritis, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, pero no.. leer más →

La depresión postparto sí se puede prevenir

RESUMEN Una de cada siete mujeres experimenta depresión durante el embarazo o en el año posterior al parto. Ahora, por primera vez, un panel de expertos en salud –el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de Estados Unidos- asegura que hay una manera de prevenirlo. Sus conclusiones se publican « JAMA» y destacan que las.. leer más →

El consumo extra de frutas y verduras mejora el bienestar mental

El consumo de frutas y verduras mejora el bienestar mental y físico, según ha puesto de manifiesto una investigación llevada a cabo por expertos de la Universidad de Leeds (Reino Unido) y que ha sido publicada en la revista ‘Social Science & Medicine’. En concreto, los resultados obtenidos han mostrado que comer sólo una porción.. leer más →

La depresión a los 20 años aumenta el riesgo de pérdida de memoria a los 50

RESUMEN Sufrir depresión a los 20 años puede aumentar el riesgo de pérdida de memoria a los 50 años, según ha mostrado un estudio llevado a cabo por psicólogos de la Universidad de Sussex (Reino Unido) y que ha sido publicado en el ‘British Journal of Psychiatry’. Se trata del primer trabajo de su tipo.. leer más →

El sueño profundo es clave para calmar los estados de ansiedad

RESUMEN Investigadores de UC Berkeley (Estados Unidos) han descubierto que el sueño profundo ayuda a calmar los estados de ansiedad, ya que ayuda a reorganizar las conexiones cerebrales, por lo que siempre que se duerma profundamente todos los días servirá como un ansiolítico natural. Los hallazgos, publicados en la revista Nature Human Behaviour, proporcionan uno.. leer más →

Con una hora de ejercicio a la semana puedes decir adiós a la depresión

RESUMEN Un estudio señala que las personas con una vida sedentaria tiene un 44% más de posibilidades de desarrollar esta enfermedad. Durante décadas, los científicos han demostrado que el ejercicio es una de las mejores herramientas que tenemos para prevenir y combatir los problemas de salud. La mayoría de las veces se ha hecho hincapié.. leer más →

Tabaco, déficit de vitamina D y dieta, posibles factores del aumento de EM en España

Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), la esclerosis múltiple (EM) afecta a 47.000 personas en España y es, tras los accidentes de tráfico, la principal causa de discapacidad en jóvenes. Cada año se diagnostican 1.800 nuevos casos en España de esta enfermedad, que afecta a 700.000 personas en Europa y a 2,5.. leer más →