por ggpsique | Jul 13, 2019 | Servicios
RESUMEN La depresión y la ansiedad pueden tener el mismo impacto en la salud que fumar y la obesidad, según un estudio del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de California (UCSF) y el Centro Médico de San Francisco, en EEUU, que ha observado que la...
por ggpsique | Jun 27, 2019 | Servicios
RESUMEN Una de cada siete mujeres experimenta depresión durante el embarazo o en el año posterior al parto. Ahora, por primera vez, un panel de expertos en salud –el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de Estados Unidos- asegura que hay una manera de prevenirlo....
por ggpsique | Jun 8, 2019 | Servicios
El consumo de frutas y verduras mejora el bienestar mental y físico, según ha puesto de manifiesto una investigación llevada a cabo por expertos de la Universidad de Leeds (Reino Unido) y que ha sido publicada en la revista ‘Social Science & Medicine’....
por ggpsique | Mar 3, 2019 | Servicios
RESUMEN Sufrir depresión a los 20 años puede aumentar el riesgo de pérdida de memoria a los 50 años, según ha mostrado un estudio llevado a cabo por psicólogos de la Universidad de Sussex (Reino Unido) y que ha sido publicado en el ‘British Journal of...
por ggpsique | Feb 20, 2019 | Servicios
RESUMEN Investigadores de UC Berkeley (Estados Unidos) han descubierto que el sueño profundo ayuda a calmar los estados de ansiedad, ya que ayuda a reorganizar las conexiones cerebrales, por lo que siempre que se duerma profundamente todos los días servirá como un...
por ggpsique | Jun 11, 2018 | Servicios
RESUMEN Un estudio señala que las personas con una vida sedentaria tiene un 44% más de posibilidades de desarrollar esta enfermedad. Durante décadas, los científicos han demostrado que el ejercicio es una de las mejores herramientas que tenemos para prevenir y...
