La actividad física podría prevenir la depresión tras un ataque cardiaco

Feb 13, 2015 | Servicios | 0 Comentarios

Fuente: American Journal of Medicine
Fecha: Agosto 2015
3 de noviembre de 2015 (HealthDay News) — Las personas que ha sufrido un ataque cardíaco y que hicieron ejercicio durante años antes, tienen un riesgo más bajo de contraer depresión, según un estudio reciente publicado en la revista American Journal of Medicine.
Los investigadores observaron a 189 personas de Noruega tras su primer ataque cardíaco. Las personas que eran físicamente activas durante diez años antes de su ataque cardíaco eran un 20 por ciento menos propensas a estar deprimidas tras el evento que las que eran inactivas, encontraron los investigadores.
El estudio también reveló que las que habían sido inactivas pero comenzaron a hacer ejercicio antes de su ataque cardíaco eran menos propensas a deprimirse que las que habían sido activas pero habían dejado de hacer ejercicio.
“Nuestros resultados fortalecen las evidencias de un vínculo causal entre la actividad física y la salud mental”, afirmó en un comunicado de prensa de la Universidad Noruega de Ciencias y Tecnología la primera autora del estudio, Linda Ernstsen, que trabaja en el Centro de Ejercicio en la Medicina de la universidad.
“De hecho, no sabemos si el ataque cardíaco en sí se relaciona con la prevalencia de la depresión o si es el cambio en el nivel de actividad física lo que subyace a nuestros hallazgos. Sin duda se necesita más investigación en esta área”, añadió.
Los hallazgos refuerzan el vínculo entre la actividad física y la depresión, y resaltan la necesidad de que las personas que sufren o tienen riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca y/o depresión aumenten sus niveles de actividad física, señalaron los investigadores.
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Fuente: www.psiquiatria.com